Els efectes de Bellànima — Bellànima, espacio de expresión para la vejez

Bellànima es un proyecto creativo e innovador en el ámbito de las personas mayores. Queremos ofrecer recursos a residencias, centros de día, casales de ancianos y otros servicios para mejorar el bienestar de sus usuarios.

Proponemos crear un taller donde las personas, independientemente del estado físico o cognitivo, puedan experimentar, expresar y compartir a través del movimiento. Mediante una serie de talleres queremos despertar el cuerpo, darle expresión y alegría, y así nutrir la sensibilidad, la creatividad y la imaginación.

Hemos visto en la experiencia piloto que hemos realizado en la Residencia LLar Santa Anna de Argentona, que la gente mayor que ha participado en el taller experimentan mejoras, tanto físicas (recuperación de la motricidad y reducción de la percepción de dolor) como emocionales (la generación de vínculos afectivos entre ellos, la recuperación de la vitalidad, y la mejora del estado de ánimo).

Los resultados positivos de esta experiencia nos han animado a llevar a cabo la creación y difusión de la idea.

Creemos que proyectos como éste son necesarios en una sociedad como la nuestra, donde el envejecimiento de la población aumenta, y es necesario abrir nuevas vías de intervención en beneficio al colectivo de personas mayores.

Queremos fomentar una cultura de la ancianidad digna y participativa.

EN QUÉ CONSISTE EL TALLER

El taller está pensado en 10 sesiones de hora y media y se estructuran en cuatro partes:

Despertamos el cuerpo: toma de conciencia con el propio cuerpo y en cómo me siento. Estiramos, bostezamos, respiramos, articulamos, nos frotamos ... vamos despertando cada parte del cuerpo para acabar moviéndose con una música.

Relajación y visualización: acompañamiento al estado de relajación con una propuesta para conectar con un elemento positivo del imaginario individual.

Trabajo con pareja o pequeño grupo a partir de diferentes dinámicas:

De movimiento: seguir con la mirada el movimiento del otro, imitar el movimiento del otro, etc.
De sensibilización: el contacto (masajes y caricias), la imaginación, la música.
De expresión con el movimiento de sentimientos, emociones, momentos vividos, imágenes, etc.

Despedida con una danza de todo el grupo.

QUIÉNES SOMOS

Somos Maria y Mireia. Nos conocimos en la escuela y desde entonces somos amigas. Con los años cada ha trazado su camino profesional, y ahora, con Bellànima, los hemos unido.

Maria Garriga ha hecho una trayectoria artística en el campo de la danza y la expresión corporal. Ha sido bailarina de la compañía Trànsit durante 8 años, y desde 2006 realiza talleres de danza y expresión corporal para niños y adultos. Actualmente desarrolla sus proyectos artísticos y se está formando en terapia corporal de Río Abierto con Graciela Figueroa.

Mireia Roca ha estado vinculada a diferentes proyectos transformadores. Trabajadora Social y Antropóloga, ha desarrollado su profesión en diversos ámbitos. Desde 2009 trabaja en el campo de las personas mayores y realiza su investigación en el ámbito del cuidado, el género y las políticas sociales.

En el arranque del proyecto, contamos con Jordi Aliberas, diseñador multimedia, que nos hará la página web y los vídeos promocionales y Anna Domenich, diseñadora gráfica, creadora del logotipo de Bellànima.

PARA QUÉ NECESITAMOS VUESTRAS APORTACIONES

Necesitamos recursos económicos para financiar los gastos de arranque del proyecto y así ponerlo al mercado tan pronto como se pueda. Queremos que las personas mayores disfruten de servicios como el que proponemos, porque creemos que estas personas necesitan sentirse protagonistas, como nosotros, de las propias vidas, con sentido y alegría.

Destinaremos el dinero al diseño y a la creación del proyecto:

• La redacción del proyecto (estudio necesidades, diseño de los talleres, etc.)
• Imagen corporativa (creación de la web del proyecto, diseño del logotipo y creación de un vídeo explicativo)
• Presentación y difusión del proyecto a diferentes recursos y entidades.

CALENDARIO

1ª fase (julio-agosto): redacción del proyecto e imagen corporativa.

2ª fase (setiembre-octubre): presentación y difusión del proyecto.